Pues sí,quien lo iba a decir,yo dejando de fumar. Yo que siempre decía que fumar era un placer,que fumar daba sentido al cubata y al polvo y que porqué no decirlo,que el cigarro en la boca me quedaba de puta madre.
Llevaba un tiempo con la idea de dejar de fumar rondándome la cabeza,miraba el paquete de tabaco de otra manera e incluso me entraba cierta culpa por encender un cigarro. Físicamente tenia bastante carraspera en la garganta con expulsión de esputos algo mas abundantes que en un resfriado común. Pero lo que realmente me acabo de convencer fue que no quería que mi hija que cada día que pasa es mas mayor y mas consciente de todo tuviera que avergonzarse nunca de mi ni tener que responderle las preguntas futuras sobre el tema.
Así es como decidí que tenia que dejar el único vicio que me quedaba (ya dejé anteriormente los porros,la cocaína,el pegamento,la heroina,el colacao en vena,las putas y hasta el oxigeno del aire xD)
La decisión estaba tomada,solo necesitaba un impulso extra así que estuve leyendo mil y una webs que existen sobre el tema,con sus consejos y demás. Aparte me descargue una película llamada "dejar de fumar es fácil si sabes como" y puedo jurar que la vi entera sin dormirme ni distraerme. Decir que al principio me extraño que en la película dijeran que podíamos fumar viéndola y que al finalizar esta ya no querríamos un cigarro mas,MENTIRA!!! quería un cigarrillo igual o mas que antes.
Pero fue el 17 de mayo (lunes) cuando decidí definitivamente que ese seria mi ultimo día de fumador. Trabajé como siempre y seguí mi rutina diaria sin comentar mi decisión con nadie,ni del trabajo ni familiar,no quería esos falsos ánimos que te dan los que te conocen pensando que volverás a caer mas pronto que tarde. Una vez acostada mi mujer y mi hija me fui al ordenador y fumando mis últimos cigarrillos volví a ver la película esa y al acabar me fui a dormir sabiendo que no quería mas tabaco.
La verdad que el método que explican en la película no me sirvió de mucho,eso del monstruito "me la suda muy mucho" y como buen fumador que te expliquen una y otra vez que ahorraras dinero,que tu olfato y gusto volverán a ser lo que era,que te sentirás mejor y que dejaras de ser un paria social te resbala bastante ya que te autoconvences de que son chorradas.
Estoy siguiendo el método *Tony Montana,es decir,que doy mi palabra que por mis santos cojones no volveré a fumar por muchas ganas que tenga,punto.
Puede parecer drástico pero en mi caso es mejor cortar de raíz y apechugar unos dias antes que engañarme pensando en dejar poco a poco de fumar o que los parches y chicles de nicotina me ayudarían cuando tuviera ganas y así darme cuenta un día que ya no era fumador.
Al segundo día si es cierto que notas como la comida te sabe mejor y como los pedos te huelen mas apestosos(en realidad apestan igual,solo que tienes el olfato mas agudizado) y eso te ayuda a seguir. La dependencia física a la nicotina dicen que se pasa a los 10 días,yo a la semana ya no notaba nada raro en mi cuerpo después de las comidas o frente al ordenador por la noche (momentos en los que solía fumar).
Lo jodido es la dependencia mental,no sabes que hacer con las manos,notas que te falta algo en esos momentos en los que siempre fumabas... y hay que controlarla para no cometer un desliz y ponerme un cigarrillo en los labios pero con algún pequeño truco como tener un bolígrafo/lápiz cerca para juguetear se va superando.
Puede parecer prematuro que con solo dos semanas ya afirme que he dejado el tabaco pero si me conocierais y vierais el tipo de personalidad que tengo sabríais que si he conseguido mantenerme limpio estas dos semanas es que estoy mentalizado en serio en lograr mi objetivo y no pienso fallar,además,lo duro ya esta superado,lo que viene es todo cuesta abajo y con un mínimo de voluntad dentro de unos meses ya ni recordaré como se hacia eso de fumar o que sabor tenia.
*Tony Montana es el protagonista de la película "El precio del poder" (Scarface) interpretado por Al Pacino y en esa película dice esta frase:
Sólo tengo mi palabra y mis cojones,y no los rompo por nadie


Yo lo dejé llevando el tabaco y el mechero conmigo durante varios meses en la cazadora. Sabía que si quería podría fumar cuando quisiera, y así mataba el ansia de no tener tabaco y querer comprar y fumar cuanto antes.
ResponderEliminarDe hecho aun tengo en el coche el mechero con el que dejé de fumar, hace unos 8 años.
Conté mi propia visión del tema en mi blog, que espero no te importe que enlace: http://www.lorenzomartinez.es/wordpress/index.php/2010/04/19/hoy-me-quejo-de-el-humo-en-lugares-publicos/
Ánimo Bruno, que se puede...
Tu puedes spamearme el blog lo que quieras xD
ResponderEliminarY ya había leido ese post en tu blog,yo por el poco tiempo que llevo aun no estoy en posicion de defender a los no fumadores,aunque tampoco defiendo a los fumetas.Por ahora simplemente no me molesta el humo,bien es cierto que no he ido a ningún pub o discoteca apestada de humo,pero si un compañero fuma a mi lado no me molesta (menos si estoy comiendo claro,pero eso es a todo el mundo). Dentro de un tiempo cuando ya me considere un no fumador puede que endurezca mi postura como te a pasado pero mientras ni lo pienso que me entran ganas de fumarme los geranios xDDD
También tengo en casa el ultimo paquete a medias de lucky con su mechero,sabiendo que lo tengo por casa me agobia menos por si no podía aguantar y solo imaginarme la angustia de querer fumar a las 4 de la madrugada y no tener tabaco me corroía pero sigue escondido y con los mismos cigarrillos que cuando lo deje,Y QUE SIGA jejejeje
Gracias por los ánimos
compañero midra y yo despues de muchos años lo hemos dejado y ya llevamos 6!! es una lucha continua pero veras como te beneficia a tu salud y bolsillo
ResponderEliminarCreo que es lo mejor que puedes hacer, por ti y por los tuyos ;)
ResponderEliminarFdo.: Un nuevo lector.
Hola "primo" jaja quizás ya sabes quien soy, un madridista con android :) ahora leía tu blog y me gustó mucho este artículo. Yo también lo deje hace día años casi y no me arrepiento. Me alegro mucho por ti, ya te lo había dicho por twitter cuando lo estabas dejando y te di ánimo. Tu familia te lo agradecerá mucho seguro, sobretodo tu hija!
ResponderEliminarUn abrazo desde Bélgica, @droidmac